中学生を対象にアンガーマネジメントやアサーションの講義をしました。

本日は中学生を対象にアンガーマネジメントやアサーションについての講義をさせて頂きました。

生徒の皆さんは一生懸命にメモを取りながら話を聞いてくれました。とても熱心な姿勢はこちらも見習わなければならないと感じました。

３年生は受験や卒業など、不安や緊張を伴う慣れないイベントを控えています。気晴らしの時間を持ったり、しんどい時は抱え込まずに誰かに相談しつつ、自分のペースで向き合っていって欲しいと思います。

合掌

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